Jotta sivuston käyttö olisi sinulle sujuvaa ja mainokset kiinnostavia, Sanoma yhteistyökumppaneineen käyttää evästeitä. Jatkamalla lukemista hyväksyt evästeet. Lisätietoja
Takaisin

Mielekästä aikaa vain 2 tuntia päivässä?

AT Laatuaikaa vain 2 h päivässä 010216.jpg

Tutkimuksen mukaan suomalaiset viettävät itselle mielekästä aikaa vain kaksi tuntia / arkipäivä.

Ajanhallinta voi olla hankalaa arjen kiireissä. Aikaa jää liian vähän läheisille ja harrastuksille. Saarioisten teettämän kyselyn mukaan yli puolet suomalaisista kokee viettävänsä arkipäivisin mielekästä aikaa vain alle kaksi tuntia.

Vapaa-aika arvossa

Suomalaiset haluaisivat viettää enemmän vapaa-aikaa eli ns. ”laatuajaksi” koettua aikaa kotona läheistensä kanssa. Viikonloput tai vapaapäivät muuttavat selvästi suomalaisten ajankäyttöä; silloin itselle merkityksellistä aikaa vietetään jo yli viisi tuntia päivässä.

Mielekkääksi tekemiseksi suomalaiset mieltävät leppoisan yhdessäolon läheisten ja ystävien seurassa. Keskustelu, matkustaminen, ulkoilu, elokuvien katsominen ja syöminen.

Kiire painaa

Suomalaisten vapaa-ajan viettoa rajoittaa eniten kiire, mutta myös oma saamattomuus. Arjen pyörittämisestä aiheutuvaa stressiä voi saada vähennettyä, jos  tekee suunnitelmia ennakkoon. Kiireessä elämää helpottaa jo se, että vaikkapa ruoan on suunnitellut etukäteen ja tekee kauppaostokset kerralla.

Saarioinen selvitti tutkimuksessaan, mitä laatuaika merkitsee suomalaisille ja miten he sitä viettävät.

Kuinka paljon koet viettäväsi laatuaikaa arkipäivänä?
(% kaikista vastaajista)

En lainkaan 6 %
Alle tunnin 22 %
1-2 tuntia 33 %
2-3 tuntia 19 %
3-4 tuntia 7 %
4-5 tuntia 4 %
yli 5 tuntia 9 %*
* Naisista 5 %, miehistä 13 %

Minkä koet eniten rajoittavan itsellesi tärkeiden asioiden tekemistä?
(% kaikista vastaajista)

Yleinen kiire, tekemisen paljous 27 %
Oma saamattomuus 19 %
Raha 18 %
Työ tai opiskelu 16 %
Arjen pyöritys, kuten ruoanlaitto tai lastenhoito 8 %
(14 % 30-39-vuotiaiden joukosta)
Kodinhoito ja ylläpito, kuten siivous 5 %
Netti tai sosiaalinen media 2 %
Jokin muu 6 %

Miten mieluiten vietät vapaa-aikaa läheisten tai ystävien kanssa?
(% kaikista vastaajista)

Keskustellen (21 % )
Matkustaen (15 %)
Ulkoillen (13 %)
Televisiota tai elokuvaa katsoen (9 %)
Ruokaa syöden (9 %)
Juhlien (6 %)
Ruokaa laittaen (6 %)
Kulttuuritapahtumissa (6 %)
Kahvilassa tai ravintolassa (6 %)
Urheillen (3 %)
Netissä surffaillen (1 % )

Lähde: Saarioinen

LISÄÄ AIHEESTA

29.11.2016
NOLLATOLERANSSI KIUSAAMISELLE
22.11.2016
SUURI TYÖMÄÄRÄ JA KESKEYTYKSET RASITTAVAT
09.11.2016
MISTÄ EROTAT FLUNSSAN JA INFLUENSSAN?

Etsi työpaikkaa